22.11.2013

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nasz nowy rehabilitant – Pan Romek konsekwentnie pracuje nad naszą kondycją ;) Codziennie rano zbiera chętnych i mamy ćwiczenia grupowe. Robimy skłony, przysiady oraz przeróżne zabawy sportowe. Po takiej rozgrzewce poziom endorfin rośnie i mamy siły i chęci do dalszej pracy ;)






























Poza tym Pan Romek ćwiczy z nami indywidualnie. Z każdym zgodnie z jego potrzebami. Hydromasaże, masaże klasyczne, ćwiczenia nóg, rąk, wzmacnianie poszczególnych mięśni to tylko część jego pracy.







Trzy razy w tygodniu chodzimy również na szkolną salę gimnastyczną. Gramy tam w siatkówkę, piłkę nożną, tenisa stołowego.
A propos tenisa, teraz musimy dużo ćwiczyć, bo
5.12.2013r jedziemy na VIII Mikołajkowy Turniej Tenisa Stołowego, który odbędzie się w szkole podstawowej w Łucce. Pan Romek wybrał 6 najlepiej grających osób do reprezentowania naszego WTZu ;) Na zawody jadą: Agnieszka, Paweł Woźniak, Boguś, Sylwek, Michał i Paweł Meksuła. 









Trzymajcie za nas kciuki ;)  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz